n수생 운동어떤가요 계획좀봐주세용
게시글 주소: https://9.orbi.kr/00026396497
군대갔다가 이제막공부하기시작했습니다 다음주부터학원등원하는데
6시에기상해서 운동1시간하고가려는데 어떤가요?
6시기상 밥+운동후 8시까지등원 학원까지는30분거립니다 22시퇴원하고 23시취침할계획인데
수험생활이처음이라조언좀해주세요 인문계였는데 학교도잘안나고 어찌저찌 졸업만했습니다 공부1도안해서 50일수학부터 하고있습니다 수의대가목표인데 잠은7시간이 저한테는젤잘맞아서 운동을없애고 공부를해야할까요 아니면 이렇게가두될까요??
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
설대 서울대 0
경쟁률 2시에 한번 더 올라오는거 아닌가요?
-
근데한번도빵난적이없는과임
-
전글이 조금 두서 없어서 다시 정리해서 썼습니다 요점은 1.사실 지금경쟁률이 낮으면...
-
https://orbi.kr/0005327468 이거 진짜 레전드임
-
갑자기 못 보던 표본들이 막들어 오네요. 6칸이긴 한데 등수만 보면 폭나서 의문사...
-
고대 접수 완! 1
2시 경쟁률 보고 바로 접수햇슴미다 진학사 실지 계속 1등인데도 접수할때...
-
ㅁㅊㅋㅋㅋ
-
퉆
-
이제 물 떠놓고 기도하겠습니다 다른 분들 제발 저랑 겹치지 말아주시길...
-
연대 0
연대 막판에 오히려 경영 비고 경제가 터질듯 근데 뭐 어디든 나한테까진 안내려옴ㅜ
-
나군 시립대 최초합5칸 다군 동국대 안정 가군 고민중인데 혹시 시립대 떨어질수도...
-
https://www.hankyung.com/news/app/newsview.php?...
-
평가원 #~#
-
디스패치) 김태리♥류준열 스위스 커플여행 현장 입수 0
갓스패치 www.dispatch.co.kr/31436
-
지금 써도 되겠죠? 갑자기 3시 4시에 우르르 몰려올까봐 쫄림 지금 볼 땐 안정인데
-
붙어야하는데 이거 써도 될까요
-
6칸 안정 0
42명 뽑는과고 22등입니다. 이거 될거라 믿고 나머지 군 다 상향써도 되나요?
-
절대 외대 4칸이라서 건대 올려치는거 아님 ㅇㅇ
-
당연히 정시쓸거면 아니요 해야하는건 맞는데 성대같은 데에서 실수로 잘못체크하고 원서...
-
트로이카 대신 건외전 개최 부탁드립니다
-
이대로 6칸최초 0
메인으로 쓰면 점공 볼 필요 없어서 바로 탈릅이다 과외는 오르비 안보는 학생 구해야제
-
경희대 사랑해 1
나를 받아준 곳은 너 뿐이야
-
고2인데 자사고라 한학기에 수1, 수2 같이나가는 상황입니다. 선행을 안해놔서...
-
경희대 (회기역) 한국외대 (외대앞역) 서울시립대 (청량리역) 건국대 (건대입구역)...
-
-
이정도면 양성애자정도 되나요?
-
미트/리트 평가원이랑 비교하면 난이도 어느정도임?
-
전자공 컴공 보니까
-
쪽지 좀 주실 수 있을까요 계약학과라인입니다
-
Lovin' my boy
-
저녁 메뉴 추천해주세요
-
왜 안 하나 했다 ㅋㅋㅋㅋ
-
분명히 인스타그램링크인데 꾹눌러보면 앱설치링크임 개신기
-
긴장 풀렸어 0
몸이 흐물흐물해...
-
ㅇㄷ
-
현우진 로그 2
적는 거 보면 log 말고 lg 로 적던데 이것도 리미트처럼 허용되는 필기첸가여
-
취지대로 되면야 ㅇㅇ 선생역량 학교역량 주위애들 수준 이런거에따라 개갈리는게 문제고
-
서울대 안 되고 연고대 애매한 점수 기준 군별로 선택의 폭이 왤케 좁음? 약간...
-
딴건 모르겠고 상경계열이 궁금한데 문돌이들 어려워하는거 2개 복전해야하는데 여길 많이 들어올지..
-
어디서 틀린지 모르겠어요ㅠㅠ 현우진쌤은 루트 안의 식을 x로 잡아서 풀던데 전체를...
-
에타 또 왜 난리래요??? 머 떳다는데
-
외대 찬양 이유 -> 건대 4칸이라서 ㄹㅇ루
-
너땜에 컷 내려가고 이게 뭐냐
-
정했다 0
다 모르겠고 그냥 연경제 쓴다
-
디스패치) 김태리♥류준열 스위스 커플여행 현장 입수 4
갓스패치 www.dispatch.co.kr/31436
-
막판에 갑자기 칸수가 떨어지면 좋은거라고 알고있는데 그 막판이 원서마감 이틀전이어도...
-
23년 24년 정보입니다. 학과 학년 전과정원 신청인원 순서입니다. 건대 기계 전과...
-
경쟁률이 높으면 안 쓰겠지 라는 걸 예상해서 몰리겠지 3
라는 걸 예상해서 안 쓰겠지 라는 걸 예상해서 몰리겠지 경쟁률이 낮으면 몰리겠지...
-
원서완료 9
-
입결올려치기
운동하세여! 꾸준히 매일매일
넹
운동을 아침보단 저녁에 하시는 게...
전 저녁보다 아침에잠도깰겸 그리고전운동하면 잠이잘안오는스탈이라
1. 아침엔 맑은 정신으로 되도록 공부를 하세요. 전날 배운걸 복습하거나 국어 한두지문 풀거나.. 정말 하고싶으시면 근력운동(맨몸운동) 위주로 하세요..
2. 저녁은 공부를 다 끝내고 저녁에 하는게 좋아요. 잠도 더 잘오고요.
3. 잠은 줄이지 마세요. 7시간이면 적게 자는 편이신데 더 줄여봐야 효율 더 떨어지니 깨어있는시간을 어떻게든 1분1초 낭비하지 않겠다는 마인드로 이악물고 하세요.
4. 운동 9월까지, 최소 6월까진 하세요. 운동은 한약과 같아서(?) 반년은 해야 효과봅니다. 그리고 체력이 약하다면 운동 필수입니다. 많은 사람들이 운동의 효과를 경시하는데 결국 당신을 1년내내 의자에 앉아있을수 있게 하는건 영양제도 아니고, 독한의지도 아니며, 타인의 응원도 아니고 당신의 체력 뿐입니다.
5. 저라면 학원갈때 운동복을 챙겨가서 퇴원할때 뛰어오겠습니다. 그러면 따로 운동시간을 안빼고 되서 좋습니다. 저도 수험생 시절 그랬던 기억이 나네요.
화이팅하세요.
저는 운동하면 잠이깨는스턀이라 한다면 아침에하는게좋을거같네용 일단운동은해야된다는거니 답변감사요
운동 안하면 나중에 후회해요 제가 그랬어요