집중력 떨어지는거 어떻게 해결하죠?
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저 공부할때 집중력이 너무 떨어지네요
제가 뭔가 생각나면 그걸 바로바로 메모해놓지않으면 잘까먹어서
뭔가 생각나면 바로 적거든요?
근데 며칠후나 몇주 후의 할 일, 다음에 이런 문제 이렇게 접근해야겠다 등
생각들이 이래저래 생겨나서 그때마다 메모하다보니 지문읽다 끊기고..
공부의 흐름이 끊기는 느낌이고 효율성이 떨어지는 느낌이 드는 듯 하네요
그렇다고 메모를 안하자니 까먹을것같고.. 딜레마네요
이거 어떻게 해결해야될까요?
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