이유없이 우울하고 무기력한데 이거 어쩌죠
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무슨 일이 있었던 건 아니고
갑자기 1월 초부터 미친듯이 무기력하고 우울합니다
정말 말 그대로 아무것도 못하겠어요
집 밖을 나가는것도 버겁고 힘들어요
식욕도 줄었고 하루종일 누워서 눈감고 아무것도 안 하고 있습니다
사라지고 싶다는 생각도 하고 마음 한 구석에서 불안감이 올라오기도 하고
그냥 다 내려놓고 싶어요
씻는것도 힘들고 뭘 못하겠네요..
참고로 오래전부터 정신과 치료는 받고 있는데 요즘들어 무기력증이 갑자기 심해졌어요
혹시 이런 경험 해보신 분 계시나요 미치겠네요
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ㄱㄱ혓
닉네임이..
이분 오르비에서 손꼽히는 정상인임 ㄹㅇ
닉네임은 아무 생각 없이 했다가 이렇게 됐습니다!약을 바꿔보시는게
목요일날 병원 가는데 말씀드려봐야겠어요
답변 감사합니다
힘내십쇼
감사합니다
일단 일어나서 움직이고 햇빛도 쐐야함...
답변 감사합니다!
지금 저도 그런 것 같아요..
왜 그런지도 어떻게 괜찮아질지도 모르겠네요
이유가 없이 계속 이러니까 미치겠어요화이팅.
일을 하든 사람을 만나든 악기를 배우든 밖에 나가서 스스로 바빠지게 만드니 극복되는 경우 많이 봤습니다
답변 감사합니다
좀 T같은 말이지만...그럴때일수록 일단 몸을 움직이고 바깥 공기도 쐬야해요!!
요새 독감 유행중이니 나갈 때 마스크 쓰시는거 추천드립니다 ㅎㅎ 항상 건강하고 행복하세요
감사합니다.!!
일합시다.. 어쩌면 이 시기에 그런 게 당연할 수도 있어요 사람 만나고 일하고가 최곤 것 같아요
감사합니다
네이버에 암환자 카폐에 가입해 보세요.
거기엔 정말 하루라도 더 살고 싶어하는 사람이 많아요.
그러니깐 닥치고 살아있는것에 감사하며,
젊음에 감사하며 쓸데없는 생각하지말고
자기 뺨이라도 후려치면서 사세요.
넵 답변 감사합니다
너진똑 영상 보시나요? 너진똑 영상들 보시다 보면 괜찮아질지도 모르겠네요. 최근은 조금 종교적인 내용을 다뤄서 거부감 있을 수 있는데, 문학 작품 리뷰하는 영상들 한 번 보시는 것 추천드려요. 개인적으로는 카뮈 작품들? 이방인이라든가 페스트라든가..
유튜브 맞죠?? 채널 추천 감사합니다!!
네네. 영상들에 실존주의가 묻어있어서 무기력하고 삶의 의미에 의문이 들 때 나름의 답이 될 수 있다고 생각하기도 해요. 이상의 날개 해석도 괜찮은 영상이고.. 제 말보단 영상이 효과적일 듯 ㅎㅎ.. 힘내세요.
3년그러고살다가 수능공부다시시작하고 정상됨
제가 생각할 때 가장 좋은 것은 운동하는 것입니다 도움 정말 되실거에요 그다음에 과한 음주 피하시거나 금연하시면 좋을 것 같아요
그거 햇빛 못봐서 그럴수도 있어요
저도 그랬는데 본가 내려가서 힐링하니까
좀 나아졌어요